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Lunedì 24 febbraio, dalle 21,30 alle 22,30

Lezione 17/44 del corso “Una vita eccellente”

Noi siamo ciò che mangiamo e allora se vogliamo conseguire dei risultati e mantenerli a lungo, dobbiamo prima di tutto alimentarci bene. In questa lezione capiremo soprattutto cosa mangiare e cosa evitare nelle varie fasi della giornata in funzione di ciò che stiamo per compiere.

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